＜番茶うがい＞

本格的な冬を前に　インフルエンザ予防のため 番茶うがい を始めました。

到着したらすぐ うがい できるように準備します

ちょっと強めにブクブクするのがコツです

＜足踏み体操＞

今月は"体力作り 強化月間"のため　１時間ごとに足踏み体操を中心としたプログラムも行われています。

利用者の皆さんに楽しんで体力をつけてもらおうと 担当職員が毎時間変わります。

寒さで体調を崩さないよう「お茶うがい」と「足踏み体操」で職員も利用者もインフルエンザ罹患率ゼロを目指します！