みちのくデイケアセンター(一日型)

2017年01月31日

リハビリ体操  「踏み台昇降」!

みちのくデイケアセンターでは、一日2回、専任の職員によって集団でのリハビリが行われています。

コンセプトは、ずばり、  

刺激的「楽(たの)リハ」!

 

管理員さんと相談し、試行錯誤して作った、手作りの踏み台。

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時々職員の方が頑張りすぎて筋肉痛になるほど盛り上がっています。

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自宅では安全に行うことが難しい踏み台昇降も、個人のペースにあわせて行うことが出来、利用者さんにも人気です。

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立って行う踏み台昇降は大変ですが、椅子に座ってなら安心!

しかも、足を上げたり開いたりと、いつもの生活ではなかなか使わない筋肉を使うので、体操の後は皆さんさっぱりした顔をしています。

 

今後も、「楽(たの)リハ」は進化していきますよ!!

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