むつ市地域包括支援センターみちのく

2024年05月16日

松森のびのび体操会[5月]

5月15日(水)松森町集会所で行われた
「松森のびのび体操会」に
包括の職員がお手伝いに伺いました。

 

今回は市民歌体操のほか、体力測定を実施。

 

握力・開眼片足立ち・タイムアップ&ゴー・5m最大歩行の
4種目と 最後に頭の元気度を測る「タッチエム」を
体験していただきました。

 

タッチエムに興味津々のみなさん

次回は6月12日(水)開催予定です。
松森町の方は参加してみては いかがでしょうか?

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