むつ市地域包括支援センターみちのく

2023年05月18日

松森のびのび体操会[5月]

5月17日(水)松森町集会所で行われた
「松森のびのび体操会」に
包括の職員がお手伝いに伺いました。

市民歌体操、イス体操のほか、今回は体力測定を実施。

  

握力・開眼片足立ち・タイムアップ&ゴー・5m最大歩行の
4種目を測定しました。

   

今月から のびのび体操会は「松森町ふれあい昼食会」と
合同開催になり、体操の後は おいしいランチが待っているとのこと。

次回は6月14日(水)開催予定です。
松森町の方は参加してみては いかがでしょうか?

 

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