日本列島に今季2回目の寒波が到来していますね。

積雪や低気温に注意が必要となり、雪かきや道路が滑ることで移動することが大変な地域も多いと思います。

そこで今回は冬道での歩き方をお伝えします。

　

まずは、靴選びです。

靴は底が滑らないようになっている靴を選びましょう。

靴の底の溝が深くなっており、グリップ力がある靴が良いです。

靴屋さんで、滑りにくい素材を靴底に使った靴も売っていますよ。

　

つぎは、歩き方です

①歩幅は小さく　

　　　　　　

　

②靴の裏全体をつけるように

　

③やや前に体重をかけるように

　　　　　　

　

　

さいごに、滑る場所を予想しましょう。滑りやすい場所は

①横断歩道

②車の出入りがある歩道

③バスの乗り場

④店の出入り口　　などなど

靴や歩き方、滑る場所を予想したとしても、滑ってしまうときはあります。

時間や心にゆとりを持って行動することが一番大事かもしれません。

私たちも、訪問時は時間・心にゆとりを持って行動したいと思います。