みなさんこんにちは！
気温と湿度が高く、全国各地で熱中症にかかる方が増えてきていますので、
室温調整やこまめな水分補給など、熱中症対策をしながらお過ごしくださいね。


今回は、理学療法士の地域での取り組みについて紹介いたします。

むつ市ではご高齢の方々がいつまでも元気で暮らせるように、
各地域の団体・グループの方々が集まって体操を行う
『いきいき百歳体操』という介護予防の取り組みが行われています。

運動の成果を確認し、運動を継続する意欲を高めていただくために、
むつ市で働く理学療法士が『いきいき百歳体操』へ参加し
体力測定のお手伝いや運動などのアドバイスをしています。

今回『いきいき百歳体操』の体力測定へ
みちのく訪問リハビリテーションセンターの職員が参加してきました。
地域の方々はとてもパワフルで、和気あいあいと取り組まれており、
私たちも元気を頂きました！



これからも地域のみなさんと交流しながら、
健康づくりのお手伝いをしていきたいと思います。