ごきげんよう(^o^)まるめろナースステーション西多賀です。

『笑い』は昔から幸せを感じ、痛みや辛さが楽になると言われています。
笑うことによって幸福感や鎮痛作用があるとされる脳内ホルモン「ベータエンドルフィン」が分泌されるそうです。
笑った顔をみると私達は楽しい気分にもなりますよね。
これから寒さが進む季節です。体のあちこちが痛くなったり、気分が憂鬱になったりします。
そんな時テレビのお笑い番組を見て大笑いするのもいいですし、親しい人とおしゃべりして笑うのもいいですね。

『笑う門に福来る』
なにか　幸せが向こうから飛んできそうですよねぇ。　
さぁ　寒さに負けずに頑張りましょう。