ごきげんよう＼(^o^)／　　まるめろナースステーション西多賀です。

「娘　息子　孫は大丈夫かしら？不安だわぁ」
「自分の体も心配だわぁ」
「考えれば考えるほど不安なことや心配事だらけだ」
なんてことはありませんか？

不安を感じることは、誰にでもある自然な反応です。
若い頃より時間に余裕が出来ると考えすぎることが多くなってしまうことも多々ありますよね。

そんなときは無理をしない程度でよいので少し体を動かしてみませんか？
訪問看護では運動のお手伝いをしたり、健康相談もしております。
さぁ　不安なんてどっかへいっています。
素敵な人生を送りましょうね。